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陳皮有什么功效

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陳皮通常有理氣、健脾、促進(jìn)消化、燥濕化痰、調(diào)節(jié)胃腸功能等功效。

1.理氣：陳皮味辛，歸肺經(jīng)，能夠行氣止痛，通常可以用于治療寒濕阻中導(dǎo)致的氣滯，可以緩解由氣郁引起的疼痛癥狀。

2.健脾：陳皮歸脾經(jīng)，具有健脾和中的功效，適量食用可以改善脾胃不適，緩解各類脾胃氣滯的癥狀。

3.促進(jìn)消化：陳皮具有增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能的作用，適量食用可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解消化不良的癥狀。

4.燥濕化痰：陳皮中的維生素C、橙皮苷等物質(zhì)具有消炎的功效，有助于清除炎癥，進(jìn)而起到化痰的作用。

5.調(diào)節(jié)胃腸功能：適量食用陳皮可以促進(jìn)消化液分泌，有利于調(diào)節(jié)胃腸道功能，改善脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。

應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用陳皮，避免過量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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