陳皮是中藥材里面的一種,很多人平時會用陳皮泡一些水來喝,這樣可以達到的功效作用就非常多,可以幫助消化、去痰止咳,還能達到消除腸道積氣作用,對脾胃健康方面帶來的好處是最大的,平時有這方面需求的人可以經(jīng)常喝一些。
陳皮大家都是了解的,它就是用新鮮橘子皮曬干制作而成的,它的藥用價值也非常高,保存的時間越久,它的功效作用越強,可以根據(jù)自己的身體需求適量服用陳皮泡的水,下面就來看一下陳皮泡水功效。
1、幫助消化
用陳皮泡一些水來喝可以達到幫助消化作用,它里面含有類檸檬苦素,能讓腸道蠕動速度變快,促進消化,而且陳皮里面還含有維生素c,維生素b,陳皮干以及揮發(fā)油,對胃腸道有刺激作用,讓消化液分泌變多,這樣也能達到提高食欲效果。
2、去痰止咳
陳皮泡水喝能達到祛痰止咳作用,它是常見的中藥材,可以達到通氣解膩,化痰燥濕止嘔作用,當出現(xiàn)食欲不好,消化不良,胃部脹滿等癥狀,用陳皮水治療能達到好的作用。
3、消除腸道積氣
陳皮泡水喝還能讓腸道積氣得到消除,達到刺激平滑肌作用,讓消化液分泌變多,這樣就能夠讓腸胃功能變得更好。
4、美容養(yǎng)顏
不管男性女性都是非常愛美的,也會用各種各樣的方法來保養(yǎng),想要美容養(yǎng)顏用陳皮泡一些水來喝也能起到一定作用,它里面的黃酮類成分非常豐富,可以把身體里面的毒素以及自由基有效去除,這樣就能讓疾病的出現(xiàn)減少,而且還可以和維生素c產(chǎn)生協(xié)同效益,讓維生素c在身體里面的穩(wěn)定性變得更好,延緩身體衰老,達到更好的美容養(yǎng)顏作用。
5、沖泡陳皮水方法
沖泡陳皮水方法簡單,需要準備一些陳皮,然后放到杯子里面,加入開水沖泡,然后蓋子蓋上悶泡10多分鐘,渣滓去除,也可以在里面添加一些白糖調(diào)味,這樣就可以讓口感變得更好。
上面介紹的就是陳皮泡水的功效,陳皮泡水可以起到的功效作用非常多,比較適合咳嗽脾胃功能不好的人來使用,當然也有不適宜的人群,像陰虛燥咳、尿黃便秘、口干發(fā)熱的患者就不要喝陳皮水,會讓疾病更加嚴重。
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