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是什么引起了筋膜炎

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筋膜炎通常由肌肉過度使用、局部創(chuàng)傷、慢性勞損、免疫異常或感染等因素引起，主要表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。

1、肌肉過度使用

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉和筋膜微損傷，引發(fā)無菌性炎癥。常見于運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者或長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)的人群?？赏ㄟ^熱敷、休息和適度拉伸緩解癥狀。

2、局部創(chuàng)傷

直接外力撞擊或銳器傷可能破壞筋膜結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致創(chuàng)傷性筋膜炎。常伴隨皮下出血、腫脹等癥狀。急性期需冷敷止血，后期配合紅外線理療促進(jìn)修復(fù)。

3、慢性勞損

持續(xù)姿勢(shì)不良或關(guān)節(jié)負(fù)荷過重會(huì)造成筋膜代償性增厚，多見于頸椎、腰背部。表現(xiàn)為晨起僵硬和鈍痛。建議調(diào)整坐姿、使用支撐護(hù)具，配合低頻脈沖電刺激治療。

4、免疫異常

自身免疫性疾病如風(fēng)濕性多肌痛可能攻擊筋膜組織，引發(fā)彌漫性疼痛和全身癥狀。需檢測(cè)類風(fēng)濕因子等指標(biāo)，遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片等免疫抑制劑。

5、感染因素

細(xì)菌通過傷口或血行播散可引起化膿性筋膜炎，表現(xiàn)為紅腫熱痛伴發(fā)熱。需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)，使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗生素治療。

預(yù)防筋膜炎需注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)前后充分熱身拉伸。建議選擇軟底緩震鞋具，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。急性期可局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛，慢性患者可嘗試超聲波治療。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染可能。日?？裳a(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，增強(qiáng)筋膜韌性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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