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頸椎病偏頭痛怎么辦

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頸椎病引起的偏頭痛可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病偏頭痛通常與椎動脈受壓、神經(jīng)根刺激、肌肉緊張、頸椎退行性變、不良姿勢等因素有關(guān)。

1、藥物治療

頸椎病偏頭痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。若伴隨眩暈可加用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎動脈供血。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免長期使用。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)頸部血液循環(huán),紅外線照射能放松肌肉痙攣,牽引治療可減輕椎間盤壓力。需由康復(fù)科醫(yī)師評估后制定方案,急性期避免暴力手法按摩。

3、生活方式調(diào)整

使用記憶棉枕頭保持頸椎中立位,避免長時間低頭超過30分鐘,每間隔1小時做頸椎米字操。游泳、羽毛球等運(yùn)動可增強(qiáng)頸背肌群力量,但急性期需暫停。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸風(fēng)池穴、肩井穴可通絡(luò)止痛,艾灸大椎穴能溫經(jīng)散寒,配合葛根湯加減內(nèi)服。推拿需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),避免不當(dāng)操作加重?fù)p傷。

5、手術(shù)治療

對于保守治療無效的神經(jīng)根型頸椎病,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù);椎動脈型嚴(yán)重者可選擇椎動脈減壓術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定,逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)保持正確坐姿,電腦屏幕調(diào)至與眼睛平齊高度,睡眠時選擇高度適中的護(hù)頸枕。避免突然轉(zhuǎn)頭動作,冬季注意頸部保暖,飲食多補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木、行走不穩(wěn)等癥狀,需立即就醫(yī)排查椎動脈供血不足等嚴(yán)重情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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