儲存的母乳可以二次加熱,但需注意加熱方式與儲存條件,避免營養(yǎng)成分流失或細菌污染。
母乳在冷藏或冷凍狀態(tài)下取出后,若未完全飲用完畢,可進行二次加熱。加熱時應將母乳置于40攝氏度左右的溫水中緩慢回溫,避免使用微波爐或直接煮沸,高溫會破壞母乳中的免疫球蛋白和酶類活性物質(zhì)。冷藏母乳建議在24小時內(nèi)完成二次加熱使用,冷凍母乳解凍后需在4小時內(nèi)飲用完畢,且不可重復冷凍。
若母乳儲存容器未嚴格密封或加熱后放置超過2小時,可能出現(xiàn)細菌滋生風險。反復加熱會導致脂肪分層、維生素C等熱敏性營養(yǎng)素降解,建議按需分裝儲存,減少加熱次數(shù)。解凍后的母乳若出現(xiàn)酸敗味、絮狀沉淀等變質(zhì)表現(xiàn),應立即丟棄。
母乳儲存前需清潔雙手并使用專用儲奶袋,標注擠奶日期和時間;冷藏保存時放置于冰箱深處避免溫度波動,冷凍儲存建議在-18攝氏度以下且不超過3個月;加熱后輕輕搖晃容器使脂肪混合均勻,喂食前測試溫度避免燙傷嬰兒口腔;哺乳期母親應保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分攝入,有助于維持母乳質(zhì)量。若嬰兒出現(xiàn)腹瀉、拒奶等異常反應,應及時咨詢醫(yī)生。
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