貧血按血紅蛋白濃度分為輕度、中度、重度和極重度四種分度。
輕度貧血指血紅蛋白濃度在90-120克每升之間,患者可能僅表現(xiàn)為輕微乏力或無明顯癥狀。中度貧血指血紅蛋白濃度在60-90克每升之間,常見癥狀包括面色蒼白、活動后心悸。重度貧血指血紅蛋白濃度在30-60克每升之間,可能出現(xiàn)呼吸困難、頭暈甚至意識模糊。極重度貧血指血紅蛋白濃度低于30克每升,屬于危急情況,需立即輸血治療。
貧血患者日常需注意均衡飲食,適量增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、紅肉,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收;避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收;適度進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)心肺功能;定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測血紅蛋白變化;重度貧血者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動防止暈厥,出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀時需及時就醫(yī)。
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