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腰椎間盤(pán)突出癥吃B1還是B12

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腰椎間盤(pán)突出癥患者可遵醫(yī)囑選擇維生素B1或維生素B12，具體需根據(jù)神經(jīng)損傷類(lèi)型及癥狀決定。維生素B1主要用于改善神經(jīng)炎癥，維生素B12則更適用于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)修復(fù)。

維生素B1通過(guò)促進(jìn)糖代謝為神經(jīng)提供能量，緩解神經(jīng)根受壓引起的炎癥反應(yīng)，適用于早期疼痛伴麻木癥狀。維生素B12作為髓鞘合成原料，能加速受損神經(jīng)纖維修復(fù)，對(duì)長(zhǎng)期感覺(jué)異?；?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/aboz1rzpkx4dnp4.html" target="_blank">肌肉萎縮效果更顯著。兩者聯(lián)合使用可能產(chǎn)生協(xié)同作用，但需警惕過(guò)量補(bǔ)充導(dǎo)致頭暈、腹瀉等不良反應(yīng)。合并胃腸功能障礙者優(yōu)先選用維生素B12甲鈷胺制劑，妊娠期患者應(yīng)避免大劑量維生素B12注射劑型。臨床通常建議先進(jìn)行血清維生素水平檢測(cè)再制定方案。

腰椎間盤(pán)突出癥患者除藥物治療外，需保持每日30分鐘低強(qiáng)度核心肌群訓(xùn)練如平板支撐，睡眠時(shí)采用仰臥位膝下墊枕姿勢(shì)減輕椎間盤(pán)壓力，飲食中增加三文魚(yú)、核桃等富含ω-3脂肪酸食物幫助抗炎，避免搬運(yùn)超過(guò)5公斤重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部動(dòng)作，急性期可使用加熱墊40℃以下局部熱敷15分鐘緩解肌肉痙攣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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