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股骨頸骨折術(shù)后康復(fù)過(guò)程需要注意什么

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股骨頸骨折術(shù)后康復(fù)過(guò)程需注意傷口護(hù)理、功能鍛煉、營(yíng)養(yǎng)支持、疼痛管理和定期復(fù)查。股骨頸骨折術(shù)后康復(fù)是恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的關(guān)鍵階段，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。

術(shù)后早期需保持傷口清潔干燥，避免感染。每日觀察傷口有無(wú)紅腫滲液，遵醫(yī)囑定期換藥。臥床期間需進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢靜脈血栓，每小時(shí)重復(fù)進(jìn)行10次踝關(guān)節(jié)屈伸。術(shù)后1周可在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)始髖關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，由康復(fù)師輔助完成屈髖訓(xùn)練，角度控制在30度以內(nèi)。術(shù)后2周逐步過(guò)渡到主動(dòng)輔助訓(xùn)練，使用彈力帶進(jìn)行直腿抬高練習(xí)，每組10次每日3組。術(shù)后4周可嘗試扶拐杖部分負(fù)重行走，初始負(fù)重不超過(guò)體重的20%。術(shù)后3個(gè)月經(jīng)影像學(xué)評(píng)估骨折愈合后，可逐步過(guò)渡到完全負(fù)重行走。

康復(fù)期間需保證每日蛋白質(zhì)攝入量，多食用牛奶雞蛋瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。補(bǔ)充維生素D和鈣劑促進(jìn)骨折愈合，如碳酸鈣D3片。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。睡眠時(shí)保持患肢外展中立位，雙腿間放置梯形枕防止內(nèi)收畸形。術(shù)后1個(gè)月3個(gè)月6個(gè)月需定期復(fù)查X線，觀察骨折愈合情況及內(nèi)固定位置。出現(xiàn)患肢腫脹加劇或突發(fā)疼痛需立即就醫(yī)排除內(nèi)固定松動(dòng)可能。

術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)避免患肢過(guò)早完全負(fù)重，禁止做盤腿深蹲等危險(xiǎn)動(dòng)作。日?；顒?dòng)需使用助行器或拐杖輔助，防止跌倒造成二次損傷。保持樂(lè)觀心態(tài)，康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)不可操之過(guò)急。家屬應(yīng)協(xié)助患者完成日常生活護(hù)理，創(chuàng)造無(wú)障礙居家環(huán)境。嚴(yán)格戒煙限酒，控制基礎(chǔ)疾病，這些因素都會(huì)影響骨折愈合進(jìn)程。通過(guò)規(guī)范化的康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)患者可在術(shù)后6個(gè)月恢復(fù)基本生活能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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