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慢性結(jié)腸炎飲食吃什么好

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慢性結(jié)腸炎患者可適量食用低纖維食物如香蕉、白粥、蒸蛋，也可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀離子和果膠，有助于緩解腹瀉癥狀并保護(hù)腸黏膜。其軟糯質(zhì)地減少腸道刺激，適合急性發(fā)作期食用。每日建議攝入1-2根，避免空腹食用。

2、白粥

白粥易消化且能補(bǔ)充水分，可減輕腸道負(fù)擔(dān)。建議選用粳米熬煮至軟爛，避免添加豆類或粗糧。發(fā)作期可少量多餐，每次100-200毫升。

3、蒸蛋

蒸蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白且不含膳食纖維，適合腸道修復(fù)期食用。建議采用水蒸法制作，避免油煎。每日可攝入1-2個(gè)雞蛋，膽固醇偏高者需減量。

4、去皮蘋果

煮熟的蘋果含果膠可吸附腸道毒素，去皮后減少纖維刺激。建議切塊蒸煮10分鐘，每日食用半個(gè)至一個(gè)。避免生冷食用加重腹瀉。

5、龍須面

細(xì)軟的龍須面易消化吸收，可快速補(bǔ)充能量。建議清湯煮制，避免辛辣調(diào)料。發(fā)作期可作為主食替代，每次50-100克干面量。

二、藥物

1、美沙拉嗪腸溶片

用于輕中度潰瘍性結(jié)腸炎的維持治療，通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥。常見不良反應(yīng)包括頭痛和胃腸道反應(yīng)，需整片吞服避免掰開。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉腹脹癥狀。需冷藏保存，避免與抗生素同服。對(duì)乳制品過(guò)敏者慎用，建議餐后溫水送服。

3、蒙脫石散

吸附腸道毒素和病菌，緩解急性腹瀉癥狀。建議空腹服用，與其他藥物間隔2小時(shí)。過(guò)量可能引起便秘，癥狀緩解后需減量。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，可重建腸道微生態(tài)。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗菌藥物同時(shí)使用。嬰幼兒需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

5、奧沙拉嗪鈉膠囊

用于慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作治療，在結(jié)腸分解為活性成分發(fā)揮抗炎作用?？赡芤痍P(guān)節(jié)痛等不良反應(yīng)，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

慢性結(jié)腸炎患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免暴飲暴食。烹飪方式以蒸煮燉為主，禁用油炸燒烤。發(fā)作期限制膳食纖維攝入量在10克/日以下，緩解期逐步增加至20-25克/日。注意補(bǔ)充電解質(zhì)水防止脫水，避免攝入含乳糖、咖啡因及酒精的飲品。保持飲食記錄有助于識(shí)別個(gè)體敏感食物，癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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