胳膊脫臼可通過手法復位、固定制動、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式恢復。胳膊脫臼通常由外傷、關節(jié)松弛、運動損傷、先天發(fā)育異常、病理性脫位等原因引起。
1、手法復位
急性脫臼需由專業(yè)醫(yī)生進行閉合復位，常見方法包括牽引回旋法和手牽足蹬法。復位前需拍攝X光片排除骨折，操作時需在肌肉松弛狀態(tài)下緩慢牽引關節(jié)，聽到彈響提示復位成功。復位后需用三角巾懸吊保護關節(jié)，避免過早活動導致習慣性脫位。
2、固定制動
復位后需用支具或石膏固定2-3周，肘關節(jié)保持90度屈曲位。固定期間需定期檢查末梢血運，防止壓迫神經血管。拆除固定裝置前需復查X光確認關節(jié)對位良好，固定期間可進行手指腕部輕微活動預防僵硬。
3、藥物治療
疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。腫脹嚴重時可短期服用邁之靈片改善循環(huán)，合并肌肉痙攣可使用鹽酸乙哌立松片。藥物使用不超過1周，需警惕胃腸道不良反應。
4、康復訓練
拆除固定后需逐步進行關節(jié)活動度訓練，早期以被動屈伸為主，后期增加握力球、彈力帶抗阻練習。訓練強度以不引起明顯疼痛為度，每日3-5組，每組10-15次。6周內避免提重物及劇烈運動，防止繼發(fā)性損傷。
5、手術治療
反復脫位或合并韌帶斷裂者需行關節(jié)囊修補術，常用術式包括Bankart修復和Latarget骨塊移植。術后需石膏固定4周，配合系統(tǒng)性康復治療。術后1年需避免對抗性運動，定期復查核磁評估軟組織愈合情況。
復位后48小時內可冰敷減輕腫脹，抬高患肢促進靜脈回流?；謴推诙鄶z入富含鈣質的牛奶、豆腐等食物，補充維生素D促進骨骼修復。日常注意避免突然牽拉手臂，運動前做好熱身活動，兒童玩耍時家長需注意保護肘關節(jié)。若復位后仍持續(xù)疼痛或活動受限，應及時復查排除隱匿性骨折。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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