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腰兩側疼怎么回事

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腰兩側疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結石、腰椎間盤突出、婦科疾病、強直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物干預、手術等方式治療。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損,表現(xiàn)為腰部兩側酸脹疼痛,活動時加重??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀,急性期需臥床休息,避免提重物。若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,配合鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。

2、泌尿系統(tǒng)結石

腎結石或輸尿管結石可能引發(fā)腰部放射性疼痛,常伴有血尿、尿頻等癥狀。建議增加每日飲水量,必要時進行體外沖擊波碎石??勺襻t(yī)囑使用排石顆粒、尿石通丸等中成藥,疼痛劇烈時可臨時服用布洛芬緩釋膠囊,但需排查是否存在尿路梗阻。

3、腰椎間盤突出

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能導致雙側腰痛并向下肢放射,咳嗽時疼痛加重。急性期需絕對臥床,可配合腰椎牽引治療。藥物可選擇甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),配合洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛,嚴重者需考慮椎間孔鏡手術。

4、婦科疾病

女性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病可能引起腰骶部墜痛,月經(jīng)期癥狀加重。需完善婦科檢查,可遵醫(yī)囑使用婦科千金膠囊、金剛藤膠囊等藥物,合并感染時需聯(lián)用左氧氟沙星片抗炎治療。

5、強直性脊柱炎

晨起腰背僵硬超過30分鐘且活動后緩解需警惕該病,可能伴隨關節(jié)腫痛。確診需進行HLA-B27基因檢測,治療常用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物,配合康復訓練維持關節(jié)活動度。

日常應注意保持正確坐姿,避免久坐久站,睡眠選擇硬板床。每周進行3-5次游泳或小燕飛等腰部鍛煉,寒冷季節(jié)注意腰部保暖。飲食需保證鈣質(zhì)和維生素D攝入,控制體重減輕腰椎負荷。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀,應及時至骨科或疼痛科就診完善CT或核磁共振檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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