手腕關(guān)節(jié)炎一般不能自愈,但部分癥狀較輕的患者可能通過(guò)休息和護(hù)理得到緩解。手腕關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、外傷、感染等因素有關(guān),建議患者及時(shí)就醫(yī)。
早期手腕關(guān)節(jié)炎患者若及時(shí)減少關(guān)節(jié)活動(dòng)并配合熱敷,部分炎癥反應(yīng)可能逐漸消退。關(guān)節(jié)滑膜在充分休息后可能減少滲出,疼痛和腫脹癥狀會(huì)有所改善。但關(guān)節(jié)軟骨的磨損和骨質(zhì)增生等結(jié)構(gòu)性改變通常無(wú)法自行修復(fù),需要醫(yī)療干預(yù)。日??蓢L試佩戴護(hù)腕限制關(guān)節(jié)活動(dòng),避免提重物或反復(fù)扭轉(zhuǎn)手腕動(dòng)作。
中重度手腕關(guān)節(jié)炎患者通常無(wú)法自愈。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、持續(xù)晨僵或活動(dòng)受限時(shí),提示存在關(guān)節(jié)囊纖維化或骨贅形成。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎癥會(huì)持續(xù)進(jìn)展,必須通過(guò)藥物控制病情?;撔躁P(guān)節(jié)炎若未及時(shí)抗感染治療可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)永久性損傷。X線檢查顯示關(guān)節(jié)間隙明顯狹窄或軟骨下骨硬化者需考慮手術(shù)治療。
建議手腕關(guān)節(jié)炎患者避免自行判斷病情,應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)血液檢查、影像學(xué)結(jié)果制定個(gè)體化方案,可能包括非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射或關(guān)節(jié)鏡清理等治療。平時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖,適量進(jìn)行握力球訓(xùn)練維持肌肉力量,體重超標(biāo)者需減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。
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