病毒性胃腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒、星狀病毒等感染引起，常見傳播途徑包括糞口傳播、接觸傳播及氣溶膠傳播。發(fā)病可能與飲食不潔、免疫力低下、人群密集接觸、衛(wèi)生習(xí)慣不良、季節(jié)氣候變化等因素有關(guān)。
1. 飲食不潔
攝入被病毒污染的食物或水源是主要感染途徑。生食未洗凈的蔬菜水果、未徹底加熱的海鮮貝類、變質(zhì)乳制品等可能攜帶病毒。病毒在酸性胃液中仍可存活，進(jìn)入腸道后破壞腸黏膜絨毛，導(dǎo)致水樣腹瀉和嘔吐。日常需確保食材新鮮并充分加熱，避免飲用生水。
2. 免疫力低下
嬰幼兒、老年人及慢性病患者因免疫系統(tǒng)功能較弱更易感染。輪狀病毒可通過直接損傷腸上皮細(xì)胞引發(fā)滲透性腹瀉，諾如病毒則刺激腸道分泌炎癥介質(zhì)導(dǎo)致分泌性腹瀉。建議高風(fēng)險人群接種輪狀病毒疫苗，并保證充足蛋白質(zhì)攝入以維持免疫功能。
3. 人群密集接觸
病毒在幼兒園、養(yǎng)老院等集體場所易通過密切接觸傳播?；颊邍I吐物形成的含病毒氣溶膠可經(jīng)空氣擴(kuò)散，門把手等物體表面病毒存活時間可達(dá)數(shù)周。接觸污染物后未規(guī)范洗手即進(jìn)食可能引發(fā)感染。暴發(fā)期間需加強(qiáng)環(huán)境消毒，使用含氯消毒劑處理污染物。
4. 衛(wèi)生習(xí)慣不良
如廁后未洗手、共用毛巾等行為顯著增加傳播風(fēng)險。諾如病毒僅需10-100個病毒顆粒即可致病，遠(yuǎn)低于細(xì)菌感染劑量。規(guī)范執(zhí)行七步洗手法，使用肥皂揉搓至少20秒可有效清除手上病毒。照顧患者時應(yīng)佩戴手套并及時更換被污染衣物。
5. 季節(jié)氣候變化
輪狀病毒感染多見于秋冬，諾如病毒全年流行但冬季高發(fā)。低溫環(huán)境延長病毒在外界存活時間，室內(nèi)通風(fēng)不良加劇傳播。冬季應(yīng)注意保暖避免受涼誘發(fā)免疫力下降，保持居室空氣流通，使用空氣凈化設(shè)備降低氣溶膠濃度。
病毒性胃腸炎患者應(yīng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，進(jìn)食米湯、蘋果泥等低渣飲食。腹瀉期間避免高糖高脂食物，乳糖不耐受者需暫停乳制品。接觸患者后需用流動水洗手，患者衣物應(yīng)單獨清洗并煮沸消毒。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或意識模糊需立即就醫(yī)，嬰幼兒可考慮接種輪狀病毒減毒活疫苗進(jìn)行預(yù)防。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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