牙齦腫痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物消炎、口腔清潔、飲食調(diào)整等方式緩解。牙齦腫痛通常由牙菌斑刺激、齲齒、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等因素引起。
用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部15分鐘,可收縮血管減輕腫脹。適用于外傷或急性炎癥初期,每日重復(fù)進行2次。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,建議用干凈紗布包裹冰袋。
將5克食鹽溶于200毫升溫水中,每日漱口3次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,緩解牙齦充血。智齒冠周炎患者可配合使用復(fù)方氯己定含漱液,但須避免吞咽。
甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊可控制厭氧菌感染,布洛芬緩釋膠囊能緩解疼痛。牙周膿腫患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟分散片,不可自行增減藥量。
選用軟毛牙刷輕柔清潔患處,配合牙線清除鄰面菌斑。牙周炎患者應(yīng)使用含有氯己定的牙膏,如復(fù)方牙痛寧牙膏,刷牙時間不少于3分鐘。
急性期避免辛辣、過硬食物,多食用南瓜粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物。維生素C缺乏者可增加獼猴桃、西藍花攝入,但糖尿病患者需控制水果分量。
牙齦腫痛期間應(yīng)暫停吸煙飲酒,每日保證7小時睡眠。若72小時內(nèi)無緩解或伴隨發(fā)熱、張口困難,需立即就診口腔科。長期反復(fù)發(fā)作患者建議每半年進行牙周刮治,使用含氟牙膏預(yù)防齲齒,餐后使用沖牙器清潔牙縫。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫痛時,應(yīng)及時告知醫(yī)生特殊身體狀況。
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