肘腕關(guān)節(jié)疼痛可能由外傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、感染等因素引起,通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、麻木等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
肘腕關(guān)節(jié)受到直接撞擊或扭傷可能導(dǎo)致韌帶撕裂、骨折等損傷。急性期會(huì)出現(xiàn)明顯紅腫熱痛,活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。需通過X光或核磁共振檢查確診,輕度損傷可通過支具固定緩解,嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位。
長期重復(fù)性動(dòng)作如打字、打球等易造成肌腱炎、滑囊炎。疼痛呈持續(xù)性鈍痛,晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬。建議減少重復(fù)動(dòng)作,配合熱敷和超聲波理療,必要時(shí)可局部注射糖皮質(zhì)激素。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛,伴有晨僵;骨關(guān)節(jié)炎多表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛加重??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。
尺神經(jīng)卡壓或腕管綜合征會(huì)引起放射性疼痛,夜間癥狀明顯,可能伴隨手指麻木。神經(jīng)傳導(dǎo)檢查可確診,輕度病例可通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片改善,嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。
細(xì)菌性關(guān)節(jié)炎起病急驟,關(guān)節(jié)局部皮溫升高,伴有發(fā)熱等全身癥狀。血常規(guī)檢查顯示白細(xì)胞升高,關(guān)節(jié)穿刺液培養(yǎng)可明確病原體。需靜脈注射抗生素如頭孢曲松鈉,必要時(shí)行關(guān)節(jié)引流術(shù)。
日常應(yīng)注意避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重,工作時(shí)保持正確姿勢,每小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘??蛇M(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量,疼痛發(fā)作時(shí)用40℃左右熱毛巾敷15分鐘。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,須立即到骨科或風(fēng)濕免疫科就診,禁止自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。
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運(yùn)動(dòng)后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹怎么消腫
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