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過敏性紫癜患兒的飲食注意事項(xiàng)

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過敏性紫癜患兒需避免食用易致敏食物，可適量選擇低敏高營(yíng)養(yǎng)食物。飲食調(diào)整主要有避免海鮮及高蛋白食物、限制辛辣刺激性食物、慎用含人工添加劑食品、增加維生素C豐富蔬果、保證飲食清淡易消化等。

1、避免海鮮及高蛋白食物

魚蝦蟹等海鮮及牛奶雞蛋等高蛋白食物可能誘發(fā)免疫反應(yīng)，加重皮膚紫癜或關(guān)節(jié)腫痛癥狀。急性期需完全禁食，緩解期可嘗試逐步引入單一品種觀察耐受性。優(yōu)質(zhì)蛋白可從少量瘦肉或豆制品中補(bǔ)充。

2、限制辛辣刺激性食物

辣椒花椒等香料會(huì)刺激胃腸黏膜，可能誘發(fā)腹痛或消化道出血。烹飪時(shí)應(yīng)避免使用刺激性調(diào)味料，選擇蒸煮等溫和烹調(diào)方式。合并腎損傷時(shí)需同時(shí)控制食鹽攝入量。

3、慎用含人工添加劑食品

防腐劑色素等食品添加劑可能成為過敏原，應(yīng)避免攝入膨化食品、罐頭等加工食品。購(gòu)買預(yù)包裝食品需仔細(xì)查看成分表，優(yōu)先選擇天然原料制作的嬰幼兒輔食。

4、增加維生素C豐富蔬果

西藍(lán)花獼猴桃等富含維生素C的蔬果有助于改善血管脆性，每日攝入200-300克為宜。需注意芒果菠蘿等熱帶水果可能致敏，初次食用應(yīng)少量嘗試并觀察皮膚反應(yīng)。

5、保證飲食清淡易消化

發(fā)作期推薦米粥、軟面條等半流質(zhì)飲食，緩解期可過渡到軟米飯、燉菜等。少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，進(jìn)食后出現(xiàn)新發(fā)皮疹需立即停止可疑食物并記錄飲食日記。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)患兒體重及營(yíng)養(yǎng)狀況，合并腎損傷時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量。所有新引入食物應(yīng)從5克左右開始嘗試，連續(xù)觀察3天無反應(yīng)再增量。急性期可配合使用氯雷他定糖漿等抗組胺藥物控制過敏反應(yīng)，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。日常注意補(bǔ)充水分，保持皮膚清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致紫癜加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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