清理耳屎可采用生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方法,最佳方式需根據(jù)耳垢類型和堵塞程度選擇。主要有避免自行掏挖、使用滴耳液軟化、專業(yè)器械清理、醫(yī)用吸引器清除、耳道沖洗等方式。
棉簽或挖耳勺可能將耳垢推向耳道深處,導(dǎo)致耵聹栓塞。日??捎脺厮逑赐舛?,保持耳道口清潔。若出現(xiàn)耳悶、聽力下降,需就醫(yī)處理,避免損傷鼓膜或引發(fā)外耳道炎。
碳酸氫鈉滴耳液可溶解堅(jiān)硬耳垢,適用于干性耵聹。使用時(shí)將藥液滴入耳道后保持側(cè)臥5分鐘,連續(xù)使用3天軟化后配合溫水沖洗。對(duì)油性耳垢或耳道炎癥者禁用。
耳鼻喉科常用耵聹鉤或耳內(nèi)鏡輔助清理,適用于位置較淺的塊狀耳垢。操作需由醫(yī)生在額鏡照明下進(jìn)行,可精準(zhǔn)取出栓塞物而不損傷耳道皮膚,全程無(wú)痛且耗時(shí)短。
針對(duì)黏稠油性耳垢或兒童不配合的情況,采用負(fù)壓吸引器可快速吸出耳垢。該方法需控制吸力強(qiáng)度,避免造成耳道黏膜出血,術(shù)后需用氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染。
使用37℃生理鹽水配合加壓沖洗器,適合軟化后的耳垢清除。沖洗時(shí)需拉直外耳道,水柱沿耳道后上壁注入,禁忌用于鼓膜穿孔或中耳炎急性期患者。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳,游泳時(shí)可使用防水耳塞防止耳道潮濕。若出現(xiàn)耳痛、耳鳴或聽力驟降,提示可能存在真菌感染或鼓膜損傷,須立即就診。油性耳垢體質(zhì)者每半年可到耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)清理,不建議長(zhǎng)期使用含酒精的清潔產(chǎn)品刺激耳道。
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