泡好的木耳隔夜后若保存得當(dāng)且未變質(zhì),一般可以食用;若出現(xiàn)異味、發(fā)黏或顏色異常則不能食用。木耳泡發(fā)后易滋生細(xì)菌,建議現(xiàn)泡現(xiàn)吃。
木耳泡發(fā)后若置于密封容器中冷藏保存,且未超過(guò)24小時(shí),通??梢园踩秤?。冷藏溫度能抑制細(xì)菌繁殖,但需確保容器清潔無(wú)污染。食用前需檢查是否有彈性、無(wú)異味,并用流水沖洗干凈。泡發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或室溫存放的木耳易被椰毒假單胞菌污染,該菌產(chǎn)生的米酵菌酸耐高溫且可能導(dǎo)致食物中毒。泡發(fā)超過(guò)8小時(shí)或發(fā)現(xiàn)質(zhì)地變軟爛、表面黏液增多時(shí)需丟棄。
建議每次按需泡發(fā)木耳,用冷水浸泡1-2小時(shí)即可充分發(fā)脹,避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡。泡發(fā)后盡快烹飪,剩余部分需瀝干水分放入保鮮盒冷藏。涼拌木耳需沸水焯燙3分鐘以上殺菌,炒制時(shí)需高溫烹煮至熟透。胃腸功能較弱者、孕婦及兒童應(yīng)慎食隔夜木耳,出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀需立即就醫(yī)。日常儲(chǔ)存干木耳需保持干燥通風(fēng),避免受潮霉變。
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