抑郁癥患者的痛苦主要源于神經(jīng)遞質(zhì)失衡、負面認知模式、社會功能損害、軀體化癥狀及病恥感等多重因素相互作用。抑郁癥可能與遺傳易感性、應(yīng)激事件、慢性疾病、性格特征及環(huán)境壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。
1、神經(jīng)遞質(zhì)失衡
抑郁癥患者大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)功能紊亂。這種生理改變會引發(fā)持續(xù)性的心境低落，即使在沒有外界刺激時也會感到莫名痛苦。臨床常用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物幫助恢復(fù)遞質(zhì)平衡。
2、負面認知模式
患者常存在自我否定、災(zāi)難化思維等認知扭曲，將中性事件解讀為負面信號。這種思維模式會形成惡性循環(huán)，例如將工作失誤等同于個人價值喪失。認知行為療法可通過修正自動思維緩解痛苦。
3、社會功能損害
疾病導(dǎo)致的精力下降和社交退縮會使工作學(xué)習(xí)能力降低，繼而引發(fā)經(jīng)濟壓力或人際關(guān)系破裂?；颊咭驘o法履行社會角色而產(chǎn)生無助感，這種現(xiàn)實困境與抑郁癥狀相互加劇。
4、軀體化癥狀
約60%患者會出現(xiàn)頭痛、胃腸不適等軀體問題，這些查無實據(jù)的疼痛感進一步消耗心理能量。軀體癥狀與情緒障礙形成雙向影響，米氮平片等藥物可同時改善這兩類癥狀。
5、病恥感壓力
社會對精神疾病的誤解使患者隱瞞病情，延遲就醫(yī)導(dǎo)致癥狀加重。害怕被貼上標(biāo)簽的焦慮感，以及治療過程中的藥物副作用都會成為新的痛苦來源。
抑郁癥患者需要家人保持耐心傾聽，避免簡單安慰或催促振作。規(guī)律作息結(jié)合適度運動有助于調(diào)節(jié)生物節(jié)律，地中海飲食模式可提供神經(jīng)系統(tǒng)所需營養(yǎng)素。建議陪同患者定期復(fù)診，治療期間避免重大生活決策，注意觀察自殺風(fēng)險信號如突然的情緒平靜或財產(chǎn)處置行為。陽光照射和寵物陪伴可能產(chǎn)生輔助改善作用，但須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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