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剖腹產(chǎn)后的注意事項都有哪些呢

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剖腹產(chǎn)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、感染預(yù)防及心理疏導(dǎo)等方面。主要有傷口護理、飲食營養(yǎng)、適度活動、感染預(yù)防、心理調(diào)適等注意事項。

一、傷口護理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日用碘伏消毒液消毒傷口，觀察有無紅腫滲液。若使用醫(yī)用敷料，需按醫(yī)囑定期更換。避免提重物或劇烈運動導(dǎo)致傷口裂開，咳嗽時可用手輕壓腹部減輕張力。

二、飲食營養(yǎng)

術(shù)后6小時內(nèi)禁食，之后從流質(zhì)飲食逐步過渡到正常飲食。多攝入高蛋白食物如魚肉蛋奶促進組織修復(fù)，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物，少量多餐減輕胃腸負擔(dān)。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防便秘。

三、適度活動

術(shù)后24小時可在床上翻身活動下肢，48小時后嘗試下床行走防止靜脈血栓。初期行走需家屬攙扶，時間控制在5-10分鐘。避免久坐久站，兩周內(nèi)禁止提超過5公斤重物?？勺襻t(yī)囑進行產(chǎn)后康復(fù)操鍛煉盆底肌。

四、感染預(yù)防

術(shù)后體溫超過38℃或傷口出現(xiàn)膿性分泌物需及時就醫(yī)。保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰。哺乳前后洗手，定期更換衛(wèi)生巾及內(nèi)衣褲。避免去人群密集場所，減少探視人員。若醫(yī)生開具頭孢克洛膠囊等抗生素需按時服用。

五、心理調(diào)適

產(chǎn)后激素變化可能導(dǎo)致情緒波動，可通過與家人溝通緩解焦慮。保證充足睡眠，白天可與嬰兒同步休息。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠或厭食時，應(yīng)及時尋求心理支持。參與產(chǎn)后媽媽互助小組也有助于適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變。

剖腹產(chǎn)恢復(fù)期通常需6-8周，期間應(yīng)避免性生活及盆浴。注意觀察惡露顏色變化，若出血量突然增多或出現(xiàn)血塊需就醫(yī)。堅持母乳喂養(yǎng)有助于子宮收縮，哺乳時可用哺乳枕減輕腹部壓力。定期復(fù)查子宮復(fù)舊情況，出現(xiàn)發(fā)熱、傷口劇痛等異常及時聯(lián)系醫(yī)生。保持樂觀心態(tài)，逐步恢復(fù)日常活動強度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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