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剖腹產(chǎn)后注意什么，剖腹產(chǎn)后需要注意事項(xiàng)

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剖腹產(chǎn)后需要注意傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)與休息、飲食營(yíng)養(yǎng)、惡露觀察、情緒調(diào)節(jié)以及按時(shí)復(fù)查等事項(xiàng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

一、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持腹部切口敷料清潔干燥，按醫(yī)囑定期更換。觀察傷口有無(wú)紅、腫、熱、痛或滲液等感染跡象。淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)，洗后及時(shí)擦干。避免腹部用力或提重物，以防傷口裂開(kāi)。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)傷口的摩擦和刺激。

二、疼痛管理

術(shù)后傷口疼痛是正?，F(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或曲馬多緩釋片。也可通過(guò)調(diào)整舒適體位、使用腹帶減輕牽拉痛、聽(tīng)音樂(lè)分散注意力等方式緩解。疼痛持續(xù)加劇或出現(xiàn)新部位疼痛，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。

三、活動(dòng)與休息

術(shù)后早期應(yīng)在床上進(jìn)行翻身、踝泵運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)防止血栓。根據(jù)體力情況盡早下床緩慢活動(dòng)，有助于胃腸功能恢復(fù)和預(yù)防粘連。同時(shí)保證充足睡眠，采用側(cè)臥位哺乳可減輕腹部壓力。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

四、飲食營(yíng)養(yǎng)

術(shù)后胃腸功能恢復(fù)前，宜進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、爛面條。排氣后可逐漸過(guò)渡到普食，選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物，如魚(yú)肉、雞蛋、西藍(lán)花。多喝水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果預(yù)防便秘。避免油膩、辛辣及易產(chǎn)氣的食物。

五、惡露觀察與情緒調(diào)節(jié)

產(chǎn)后會(huì)有惡露排出，需觀察其量、色、味。正常惡露由鮮紅漸變?yōu)榈t、白色，約持續(xù)4-6周。若出血量突然增多、有異味或伴有發(fā)熱，需警惕感染。同時(shí)，關(guān)注情緒變化，產(chǎn)后激素波動(dòng)易導(dǎo)致情緒低落，家屬應(yīng)多給予支持，產(chǎn)婦可通過(guò)傾訴、簡(jiǎn)單活動(dòng)調(diào)節(jié)心情，若抑郁情緒持續(xù)應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

剖腹產(chǎn)后的恢復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，除了上述注意事項(xiàng)，還需注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行溫和的產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)。合理安排哺乳與休息時(shí)間，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)查，監(jiān)測(cè)子宮復(fù)舊及傷口愈合情況。出現(xiàn)任何異常不適，如發(fā)燒、傷口流膿、腹痛加劇或下肢腫痛，都應(yīng)及時(shí)返回醫(yī)院就診，切勿自行處理或拖延。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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