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胃病消瘦怎么能夠增肥

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胃病患者出現(xiàn)消瘦時，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善消化功能、治療原發(fā)疾病等方式科學(xué)增重。增重過程中需兼顧營養(yǎng)均衡與胃腸保護(hù)，避免加重消化負(fù)擔(dān)。

1、高熱量易消化飲食

選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋羹、嫩豆腐，搭配精細(xì)碳水如軟米飯、爛面條。每日增加1-2次加餐，可食用香蕉牛油果奶昔、堅果粉糊等能量密度高的流質(zhì)食物。烹調(diào)方式以蒸煮燉為主，避免油炸辛辣刺激。

2、改善消化吸收功能

慢性胃炎或胃潰瘍患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方消化酶膠囊、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。餐后適度活動促進(jìn)胃腸蠕動，必要時通過雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。

3、針對性治療胃病

幽門螺桿菌感染者需規(guī)范使用阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片聯(lián)合鉍劑四聯(lián)療法。胃食管反流患者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片控制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。

4、漸進(jìn)式增加食量

采用少量多餐原則，每2-3小時進(jìn)食一次，單次食量以不引發(fā)腹脹為度。初期可記錄飲食日記，每周穩(wěn)步增加50-100千卡熱量攝入，優(yōu)先保證蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到每公斤體重1.2-1.5克。

5、營養(yǎng)補(bǔ)充劑輔助

對嚴(yán)重營養(yǎng)不良者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用整蛋白型腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑或短肽型營養(yǎng)劑。貧血患者需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，維生素B12缺乏者可用甲鈷胺片，但須排除惡性貧血等器質(zhì)性疾病。

胃病患者增重期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒緊張。每日進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)食欲，但餐后1小時內(nèi)不宜平臥。定期監(jiān)測體重變化和營養(yǎng)指標(biāo)，若持續(xù)消瘦需排查糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等消耗性疾病。所有藥物使用均需經(jīng)消化科醫(yī)生評估，不可自行服用增肥藥物或激素類制劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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