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剖腹產(chǎn)后注意哪些事項(xiàng)

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剖腹產(chǎn)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制、感染預(yù)防和心理疏導(dǎo)等事項(xiàng)。主要有傷口清潔消毒、營(yíng)養(yǎng)均衡攝入、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察感染跡象和情緒調(diào)節(jié)五個(gè)方面。

1、傷口護(hù)理

剖腹產(chǎn)術(shù)后需保持傷口干燥清潔，每日用碘伏消毒，避免沾水。術(shù)后1-2周內(nèi)傷口可能出現(xiàn)輕微紅腫，屬正?，F(xiàn)象。若出現(xiàn)滲液、發(fā)熱或劇烈疼痛，需及時(shí)就醫(yī)。建議使用醫(yī)用腹帶固定傷口，但不宜過(guò)緊。術(shù)后兩周可拆除敷料，但仍需避免摩擦傷口。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食，之后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到正常飲食。應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，促進(jìn)傷口愈合。適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，多吃富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃?guī)椭F吸收。避免辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。每日飲水1500-2000毫升，預(yù)防便秘。

3、活動(dòng)限制

術(shù)后24小時(shí)可在床上翻身活動(dòng)，48小時(shí)后嘗試下床行走。一個(gè)月內(nèi)避免提重物、爬樓梯等劇烈活動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用手按壓腹部減輕疼痛。建議采用側(cè)臥位哺乳，減少腹部壓力。術(shù)后6周內(nèi)禁止性生活及盆浴。

4、感染預(yù)防

觀察惡露顏色和氣味，正常惡露由紅轉(zhuǎn)淡，持續(xù)4-6周。若出現(xiàn)惡露異味、發(fā)熱超過(guò)38℃或腹痛加劇，可能提示感染。保持會(huì)陰清潔，每日用溫水沖洗。遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片等預(yù)防性抗生素。避免去人群密集場(chǎng)所，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

5、心理疏導(dǎo)

產(chǎn)后激素變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，約15%產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。家屬應(yīng)多陪伴交流，分擔(dān)育兒壓力。可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等方式緩解焦慮。若持續(xù)情緒低落、失眠或厭食超過(guò)兩周，需尋求心理醫(yī)生幫助。參加產(chǎn)后康復(fù)課程有助于適應(yīng)母親角色。

剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)期間，建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少傷口摩擦，使用孕婦枕緩解臥床不適。保持每日8小時(shí)睡眠，與嬰兒同步休息。產(chǎn)后42天需復(fù)查子宮恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)異常出血、頭痛視物模糊等子癇前期癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。合理規(guī)劃育兒分工，避免過(guò)度勞累，逐步恢復(fù)凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌修復(fù)。哺乳期繼續(xù)補(bǔ)充葉酸和鈣劑，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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