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老公陽(yáng)痿要怎么辦

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陽(yáng)痿一般是指勃起功能障礙，可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

改善不良生活習(xí)慣有助于緩解勃起功能障礙。長(zhǎng)期吸煙飲酒可能損傷血管內(nèi)皮功能，減少陰莖血流灌注。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周堅(jiān)持3-5次，每次30分鐘以上，有助于改善血管功能?？刂企w重在正常范圍，肥胖患者減輕體重5%-10%可顯著改善勃起功能。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致心因性勃起功能障礙。伴侶雙方應(yīng)加強(qiáng)溝通，消除對(duì)性表現(xiàn)的過(guò)度焦慮。可嘗試性感集中訓(xùn)練，分階段進(jìn)行非生殖器接觸、生殖器接觸直至完成性交。必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，認(rèn)知行為療法對(duì)改善性功能障礙有較好效果。避免觀看色情內(nèi)容造成不切實(shí)際的性期望。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑是治療勃起功能障礙的一線藥物。西地那非片可在性活動(dòng)前1小時(shí)服用，他達(dá)拉非片作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。鹽酸阿撲嗎啡舌下片通過(guò)中樞機(jī)制起效。雄激素替代治療適用于血清睪酮水平降低的患者。使用任何藥物前需排除心血管疾病禁忌證，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過(guò)負(fù)壓使血液流入陰莖海綿體，配合收縮環(huán)維持勃起狀態(tài)。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生，改善陰莖血流。陰莖海綿體注射療法使用前列地爾注射液直接擴(kuò)張血管，需在醫(yī)生指導(dǎo)下掌握注射技術(shù)。這些物理治療方法需規(guī)律使用，效果可能逐漸顯現(xiàn)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無(wú)效的重度勃起功能障礙，可考慮陰莖假體植入術(shù)?？膳蛎浶约袤w通過(guò)泵裝置控制勃起狀態(tài)，滿意度較高。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，存在感染、機(jī)械故障等風(fēng)險(xiǎn)。血管重建手術(shù)適用于明確動(dòng)脈狹窄的年輕患者，需進(jìn)行詳細(xì)的血管評(píng)估。術(shù)后需要定期隨訪維護(hù)。

建議保持均衡飲食，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素的食物。規(guī)律進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，每天收縮肛門(mén)肌肉50-100次。避免長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)壓迫會(huì)陰部。控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。伴侶應(yīng)給予充分理解和支持，共同參與治療過(guò)程。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診，完善性激素、陰莖血流等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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