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膝蓋半月板損傷如何治療方法

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膝蓋半月板損傷可通過保守治療、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋半月板損傷通常由運(yùn)動損傷、退行性改變、外傷、先天性發(fā)育異常、長期負(fù)重等因素引起。

1、保守治療

急性期需立即停止活動并冰敷，使用彈性繃帶加壓包扎減少腫脹，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。慢性期可進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，逐步增加直腿抬高、靠墻靜蹲等康復(fù)動作，配合護(hù)膝提供穩(wěn)定性。體重超標(biāo)者需減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，急性腫脹期可短期口服地奧司明片改善微循環(huán)。關(guān)節(jié)腔存在積液時可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。外用藥可選氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。

3、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場促進(jìn)組織修復(fù)，超聲波治療能加速局部血液循環(huán)。慢性期采用中頻電刺激增強(qiáng)肌肉力量，水中運(yùn)動訓(xùn)練可減少關(guān)節(jié)承重。沖擊波治療對半月板邊緣損傷有促進(jìn)愈合作用，需按療程重復(fù)進(jìn)行。

4、關(guān)節(jié)腔注射

反復(fù)關(guān)節(jié)積液者可考慮玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)，嚴(yán)重疼痛時采用復(fù)方倍他米松注射液局部封閉。富血小板血漿注射適用于年輕患者的半月板體部損傷，需在超聲引導(dǎo)下精準(zhǔn)定位注射位置。

5、手術(shù)治療

三級撕裂或交鎖癥狀需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)，邊緣血供區(qū)損傷適合采用全內(nèi)縫合技術(shù)。廣泛退變性損傷可能需部分切除術(shù)，術(shù)后需佩戴可調(diào)式支具4-6周。半月板移植術(shù)適用于年輕患者的不可修復(fù)性損傷。

康復(fù)期間避免爬樓梯、深蹲等動作，睡眠時在膝下墊軟枕保持微屈姿勢。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)，可適量食用三文魚、西藍(lán)花等食物?；謴?fù)運(yùn)動時應(yīng)循序漸進(jìn)，穿戴專業(yè)運(yùn)動護(hù)具，定期復(fù)查評估半月板愈合情況。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓或突發(fā)腫脹需及時復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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