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西洋參泡水的功效與作用

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西洋參泡水具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于改善氣陰兩虛、肺虛久咳、熱病傷津等癥狀。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，其補(bǔ)氣作用較溫和且不易上火，適合氣陰兩虛者飲用。泡水后有效成分人參皂苷可緩解疲勞乏力、自汗盜汗等癥狀，對(duì)術(shù)后體虛或慢性消耗性疾病患者有輔助調(diào)理作用。

2、清熱生津

西洋參中的多糖和氨基酸成分能促進(jìn)唾液分泌，改善口干舌燥。對(duì)于熱病后期津液耗傷引起的咽干口渴、心煩失眠等癥狀，每日飲用西洋參水有助于滋陰降火，但不宜與藜蘆同用。

3、調(diào)節(jié)免疫

西洋參含有的多種皂苷類(lèi)物質(zhì)能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。長(zhǎng)期適量飲用可降低感冒頻率，但急性感染期發(fā)熱者應(yīng)暫停使用。

4、保護(hù)心血管

西洋參中的Rb1等成分具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，可輔助改善心肌缺血。中老年人規(guī)律飲用對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有一定幫助，但嚴(yán)重心衰患者需遵醫(yī)囑。

5、抗氧化

西洋參的酚酸類(lèi)化合物能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。泡水時(shí)建議用60℃溫水以保留活性成分，每日用量不超過(guò)3克為宜。

飲用西洋參泡水時(shí)建議選擇切片均勻、紋理清晰的優(yōu)質(zhì)參片，晨起空腹飲用吸收效果較好。避免與濃茶、咖啡同服以免影響藥效，體質(zhì)虛寒者可搭配紅棗或桂圓調(diào)和藥性。連續(xù)飲用不宜超過(guò)2個(gè)月，出現(xiàn)食欲減退或腹瀉應(yīng)停用。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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