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烏龍茶減肥原理是什么?

患者:女,24歲

病情描述:
很多姐妹告訴我,如果想要減肥,就要多喝烏龍茶,可是烏龍茶減肥究竟是什么原理?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
烏龍茶熱量非常低,是很多女性選擇的飲品,減肥原理:烏龍茶是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分,能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物被吸收,促進(jìn)脂肪燃燒,尤其能夠減少腹部脂肪的堆積。
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