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兒童肥胖是怎么回事

患者：男，3歲

病情描述:
孩子7歲，但是很胖，體重超標(biāo)了，兒童肥胖是怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

兒童肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、行為干預(yù)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

父母雙方或一方肥胖可能增加兒童肥胖概率，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子體重，建立健康飲食記錄，必要時(shí)咨詢遺傳代謝科醫(yī)生。

2、不良飲食習(xí)慣

高糖高脂飲食、過(guò)量加餐等行為易導(dǎo)致能量過(guò)剩，家長(zhǎng)需控制零食攝入，用水果替代甜點(diǎn)，保證三餐營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)減少能量消耗，建議家長(zhǎng)每天安排至少60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳等有氧活動(dòng)。

4、內(nèi)分泌疾病

可能與下丘腦病變、庫(kù)欣綜合征等因素有關(guān)，通常伴隨生長(zhǎng)遲緩、皮膚紫紋等癥狀，需在兒科內(nèi)分泌科指導(dǎo)下使用二甲雙胍、生長(zhǎng)激素等藥物。

兒童期肥胖干預(yù)需家庭共同參與，避免過(guò)度限制飲食，優(yōu)先通過(guò)增加戶外活動(dòng)等自然方式控制體重增長(zhǎng)。

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