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山楂通便潤腸嗎

病情描述:
長期都腸干，排便不是很好，導(dǎo)致臉上都起了好多痘痘，朋友讓我多吃山楂。山楂通便潤腸嗎？
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂有助于通便潤腸，可以適量食用山楂、西梅、燕麥、火龍果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有豐富的膳食纖維和有機酸，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化和排便。

2、西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維，具有天然的通便效果，適量食用可緩解便秘。

3、燕麥

燕麥含有大量可溶性膳食纖維，能夠吸收水分軟化糞便，促進腸道蠕動。

4、火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，有助于增加糞便體積，刺激腸道蠕動。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥，通過增加腸道水分軟化糞便，適用于慢性便秘。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過增加糞便含水量促進排便，適用于成人便秘癥狀緩解。

3、麻仁潤腸丸

麻仁潤腸丸是中成藥，具有潤腸通便的功效，適用于腸燥便秘。

日常飲食中可增加膳食纖維的攝入，保持適量運動，避免久坐，有助于維持腸道健康。若便秘癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。

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