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脫臼小骨折吃點什么好

病情描述:
爺爺最近胳膊脫臼小骨折了,脫臼小骨折吃點什么好?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

若出現(xiàn)脫臼或小骨折情況,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質和優(yōu)質蛋白,有助于骨骼修復,每日可飲用適量溫牛奶。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質和維生素D,能促進鈣吸收,建議每天食用1-2個水煮蛋。

3. 西藍花

西藍花富含維生素K和膳食纖維,維生素K可幫助鈣質沉積在骨骼中。

4. 黑芝麻

黑芝麻含鈣量高,還含有鎂元素,可磨粉加入粥品或牛奶中食用。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補充鈣質和維生素D,適合骨質疏松骨折患者使用。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇能促進腸道鈣吸收,調節(jié)骨代謝,需在醫(yī)生指導下使用。

3. 骨肽片

骨肽片含有多肽類物質,具有調節(jié)骨代謝、促進骨折愈合的作用。

恢復期間應避免劇烈運動,保證充足睡眠,可適當進行康復訓練促進功能恢復,定期復查X光片觀察愈合情況。

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