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怎么看自己貧血不貧血

患者:男,23歲

病情描述:
已經(jīng)連續(xù)好幾天了,總是覺得渾身沒有一點力氣,而且我的嘴唇也發(fā)白可能貧血。怎么看自己貧血不貧血?
共1個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

貧血可通過面色蒼白、乏力頭暈、心悸氣短、指甲脆裂等癥狀初步判斷,確診需結(jié)合血常規(guī)檢查血紅蛋白水平。

1、面色蒼白

貧血患者因血紅蛋白減少,皮膚黏膜顏色變淺,尤其以眼瞼、甲床、口唇等部位明顯。

2、乏力頭暈

組織缺氧導致肌肉供能不足,表現(xiàn)為持續(xù)疲勞感,活動后頭暈目眩,嚴重時可能出現(xiàn)暈厥。

3、心悸氣短

心臟代償性加快搏動以彌補攜氧不足,輕微活動即出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促等缺氧反應。

4、指甲脆裂

長期貧血可能引起匙狀甲等特征性改變,指甲變薄易碎,表面出現(xiàn)縱嵴或凹陷。

建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時檢測血常規(guī),日常可適量增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。

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