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蝦可以和牛奶同食嗎

患者:女,23歲

病情描述:
蝦可以和牛奶同食嗎
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蝦是高蛋白食物,牛奶的營養(yǎng)價值也很高,二者屬于同類的高蛋白食物,如果是同時食用,有可能導致消化緩慢,有可能影響營養(yǎng)素的完全吸收。 建議二者是可以吃,但是最好是不要同吃,間隔開來吃,這樣可以緩解胃腸的消化吸收負擔,也不至于營養(yǎng)成分的浪費。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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