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梨熬水的功效與作用

患者:男,32歲

病情描述:
梨熬水有哪些作用和功效
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
止咳化痰:從中醫(yī)上看,梨味甘酸、性涼,入肺、胃經(jīng),具有生津潤燥、清熱化痰的作用;從營養(yǎng)成分上看,梨含有大量的水分、維生素、礦物質(zhì)等,可滋潤肺部,舒緩呼吸道平滑肌,所以常喝梨水可止咳化痰。潤腸通便:梨中含有豐富的水分、有機酸、膳食纖維,可增加腸道的潤滑性,促使干燥的大便變軟,還能加速胃腸蠕動,促進體內(nèi)代謝物的排出,常喝梨水也能緩解便秘癥狀。解酒護肝:梨中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖類物質(zhì),可加速酒精分解,修復受損肝細胞,常喝梨水也能解酒護肝。美容養(yǎng)顏:梨中含有豐富的維生素C、有機酸和大量水分,可加速肌膚細胞新陳代謝,為肌膚補水,常喝梨水可使皮膚變得光滑、水潤。
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