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脾虛病人飲食禁忌

患者：男，54歲

病情描述:
脾虛病人飲食禁忌
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

脾虛病人應(yīng)避免食用寒涼、油膩、辛辣及難消化的食物，主要有生冷瓜果、肥甘厚味、辛辣刺激、黏膩甜食等。脾虛多與飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累、久病體虛、情志失調(diào)等因素有關(guān)。

1、生冷瓜果：

西瓜、梨、柿子等寒性水果易損傷脾陽(yáng)，加重腹脹腹瀉癥狀，建議蒸煮后少量食用或選擇蘋(píng)果、桂圓等溫性水果。

2、肥甘厚味：

肥肉、油炸食品等高脂肪食物會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)惡心嘔吐，可替換為清蒸魚(yú)、山藥等健脾食材。

3、辛辣刺激：

辣椒、花椒等刺激性食物會(huì)耗傷胃陰，導(dǎo)致口干舌燥，烹調(diào)時(shí)可用生姜、陳皮等溫中調(diào)料替代。

4、黏膩甜食：

糯米、奶油蛋糕等滋膩食物易阻礙脾運(yùn)化功能，引發(fā)食欲不振，建議選擇小米粥、茯苓餅等易消化點(diǎn)心。

日?？蛇m量食用紅棗、薏苡仁、南瓜、雞肉等溫補(bǔ)食材，避免暴飲暴食，飯后適當(dāng)散步幫助運(yùn)化。若癥狀持續(xù)建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等健脾藥物。

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