一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

餐后一小時血糖標(biāo)準(zhǔn)

患者:女,39歲

病情描述:
餐后一小時血糖標(biāo)準(zhǔn)
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后一小時血糖正常值一般不超過11.1毫摩爾/升,具體數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、胰島功能、運(yùn)動情況和基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高碳水化合物飲食可能導(dǎo)致血糖快速升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

2、胰島功能

胰島β細(xì)胞分泌能力直接影響血糖調(diào)節(jié),功能減退者可能出現(xiàn)血糖峰值延遲或升高,需通過糖耐量試驗(yàn)評估。

3、運(yùn)動情況

餐后適度活動可促進(jìn)葡萄糖利用,建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免立即劇烈運(yùn)動引發(fā)胃腸不適。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病前期糖尿病患者常出現(xiàn)餐后血糖異常,可能與胰島素抵抗、α細(xì)胞功能紊亂有關(guān),需監(jiān)測全天血糖譜。

建議定期檢測靜脈血糖和糖化血紅蛋白,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī),日常注意控制單餐碳水化合物攝入量在50-60克范圍內(nèi)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>