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身體又寒又陽虛又上火怎么調(diào)理

病情描述:
身體又寒又陽虛又上火怎么調(diào)理
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

身體又寒又陽虛又上火可通過溫陽散寒、滋陰降火、飲食調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理等方式改善。這種情況通常由陽虛體質(zhì)、寒邪侵襲、虛火上炎、陰陽失衡等原因引起。

1、溫陽散寒

陽虛寒盛可艾灸關(guān)元、足三里等穴位，日常避免生冷飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)陽氣升發(fā)，癥狀明顯時(shí)需就醫(yī)排除甲狀腺功能減退等疾病。

2、滋陰降火

虛火癥狀可食用銀耳、百合等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物，伴隨口干咽痛可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸等藥物。

3、飲食調(diào)節(jié)

宜選擇平性食材如山藥、蓮子，冬季可適量食用羊肉溫補(bǔ)，夏季避免過量冷飲，注意烹調(diào)時(shí)少用花椒等辛香調(diào)料。

4、藥物調(diào)理

腎陽虛可遵醫(yī)囑用右歸丸，上熱下寒證可用交泰丸，具體用藥需中醫(yī)師辨證，禁止自行搭配清熱與溫補(bǔ)藥物。

保持規(guī)律作息，冬季注意保暖，夏季避免長時(shí)間空調(diào)直吹，癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議至中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨證調(diào)理。

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