來源：博禾知道
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經(jīng)常拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷是否正常。
1、飲食不當(dāng)食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物，可緩解癥狀。
2、腸道菌群失調(diào)長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過大可能破壞腸道菌群平衡。補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌、乳酸菌有助于恢復(fù)菌群平衡。
3、腸易激綜合征功能性胃腸疾病常表現(xiàn)為腹痛伴腹瀉，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、洛哌丁胺等藥物緩解癥狀。
4、炎癥性腸病克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等疾病會(huì)導(dǎo)致慢性腹瀉，常伴有血便、體重下降。需通過腸鏡檢查確診，使用美沙拉嗪等藥物治療。
建議記錄排便情況，避免高脂飲食，若腹瀉持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)脫水癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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