醫(yī)生回答(1)

• 王衛(wèi)

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  近視眼可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練等方式改善視力，通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼軸過長、角膜曲率過陡等原因引起。

  1、佩戴眼鏡

  框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正屈光不正，建議選擇防藍光鏡片減少電子屏幕傷害，需定期驗光調(diào)整度數(shù)。

  2、角膜塑形鏡

  夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時改變角膜形態(tài)，適用于600度以下近視，需嚴格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)使用。

  3、屈光手術(shù)

  激光手術(shù)通過切削角膜組織矯正視力，適合18歲以上度數(shù)穩(wěn)定者，術(shù)前需全面評估角膜厚度等指標。

  4、視覺訓(xùn)練

  通過調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練可緩解視疲勞，如遠近交替注視法，需每日堅持訓(xùn)練20分鐘以上。

  日常注意保持30厘米閱讀距離，每用眼40分鐘遠眺5分鐘，適量補充維生素A和葉黃素有助于保護視網(wǎng)膜健康。