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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動作，可配合腰圍固定保護。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重損傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素，所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出，開放性手術(shù)用于合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)腰部功能。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，加強腰背肌鍛煉，肥胖者需控制體重，睡眠時在腰部墊小枕維持生理曲度。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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