來源:博禾知道
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月經(jīng)期間體重增加可能與激素變化、水分潴留、食欲增加及代謝減緩等因素有關(guān)。
1、激素變化黃體酮水平升高會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉水潴留,使細(xì)胞外液量增加,表現(xiàn)為暫時(shí)性體重上升。
2、水分潴留雌激素和孕激素波動(dòng)影響腎臟排水功能,組織間隙液體增多,可能引起四肢或面部浮腫。
3、食欲增加經(jīng)前血清素水平下降易引發(fā)對(duì)高糖高脂食物的渴求,過量攝入會(huì)導(dǎo)致熱量盈余。
4、代謝減緩基礎(chǔ)體溫在黃體期略有下降,每日熱量消耗減少50-100千卡,可能造成脂肪堆積。
建議選擇富含鉀離子的香蕉、菠菜幫助排水,避免高鹽飲食,經(jīng)期結(jié)束后體重通常自行恢復(fù)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
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