醫(yī)生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  懷孕期間血糖高可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞蛋、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1. 燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升，適合作為主食替代精制米面。

  2. 西藍(lán)花

  西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維，能夠幫助改善胰島素敏感性，穩(wěn)定血糖水平。

  3. 雞蛋

  雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，消化吸收緩慢，不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)，建議每天食用1-2個(gè)。

  4. 蘋果

  蘋果含有果膠和多種維生素，選擇帶皮食用能更好地控制餐后血糖上升速度。

  二、藥物1. 胰島素

  胰島素是妊娠期糖尿病的一線用藥，需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量，不可自行使用。

  2. 二甲雙胍

  二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但妊娠中晚期使用需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，須遵醫(yī)囑服用。

  3. 格列本脲

  格列本脲適用于部分妊娠糖尿病患者，可能引起低血糖，必須在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下使用。

  4. 阿卡波糖

  阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收來(lái)控制餐后血糖，使用期間需配合飲食管理。

  孕期血糖管理需定期監(jiān)測(cè)，除飲食控制外，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)。