來源：博禾知道
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懷孕期間長時間饑餓可能影響胎兒發(fā)育，常見風險包括胎兒生長受限、低血糖反應、營養(yǎng)缺乏性畸形、胎盤功能減退。
1、胎兒生長受限母體長期熱量攝入不足會導致胎兒體重增長緩慢。建議孕婦每日分5-6餐進食，可選擇全麥面包、堅果等高能量食物，必要時在醫(yī)生指導下補充復合維生素。
2、低血糖反應饑餓引發(fā)的母體低血糖可能減少胎兒腦部葡萄糖供應。隨身攜帶無糖酸奶、水果等健康零食，出現(xiàn)心慌出汗時應立即進食，產科醫(yī)生可能建議監(jiān)測血糖。
3、營養(yǎng)缺乏性畸形關鍵營養(yǎng)素如葉酸、鐵元素缺乏可能增加神經管缺陷風險。孕早期須保證動物肝臟、深綠色蔬菜攝入，臨床常用藥物包括葉酸片、多糖鐵復合物等。
4、胎盤功能減退長期饑餓可能影響胎盤血流灌注，導致胎兒缺氧。孕婦應保持每3小時進食頻率，定期進行胎心監(jiān)護，嚴重情況下需住院營養(yǎng)支持治療。
建議孕婦準備便攜食物盒，隨身攜帶堅果、奶酪等營養(yǎng)密度高的食物，避免兩餐間隔超過4小時，出現(xiàn)持續(xù)食欲不振或體重下降需及時產科就診。
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