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兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)可能由壓力過(guò)大、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、激素療法、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、壓力過(guò)大長(zhǎng)期精神緊張會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌減少。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無(wú)須用藥。
2、體重驟變短期內(nèi)體重下降超過(guò)10%或體脂率過(guò)低可能引發(fā)閉經(jīng)。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑、二甲雙胍等藥物。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均會(huì)干擾月經(jīng)周期，多伴心悸或畏寒。需檢測(cè)TSH水平，使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。
日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食，建議記錄基礎(chǔ)體溫變化，若持續(xù)閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。
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