醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導意見：

  右腰部脹痛可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、服用止痛藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。右腰部脹痛通常由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎病變、婦科疾病等原因引起。

  1、熱敷按摩

  肌肉勞損引起的脹痛可通過局部熱敷緩解，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)。避免提重物或過度彎腰，注意臥床休息。

  2、調(diào)整姿勢

  長期不良坐姿或睡姿可能導致腰部肌肉緊張，建議使用符合人體工學的座椅，睡眠時在腰部墊軟枕保持生理曲度。

  3、服用止痛藥物

  泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能引發(fā)劇烈脹痛，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、消旋山莨菪堿片、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。常伴有血尿、尿頻等癥狀。

  4、就醫(yī)檢查

  腰椎間盤突出或婦科盆腔炎等疾病需通過CT、超聲等確診。腰椎病變可能伴隨下肢麻木，婦科炎癥多合并分泌物異常。

  建議避免久坐久站，適量進行腰部伸展運動，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱血尿需及時就診。