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打結(jié)石后需要注意多飲水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方面，以促進(jìn)恢復(fù)并預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、多飲水每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并減少結(jié)石成分沉積，但需避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、調(diào)整飲食根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如草酸鈣結(jié)石患者需限制菠菜等高草酸食物，尿酸結(jié)石患者應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)術(shù)后恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)小結(jié)石排出，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致創(chuàng)面出血或輸尿管痙攣。
4、定期復(fù)查術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行泌尿系超聲或CT復(fù)查，監(jiān)測(cè)結(jié)石是否排凈及有無(wú)復(fù)發(fā)跡象，通常首次復(fù)查時(shí)間為術(shù)后1-3個(gè)月。
建議記錄每日排尿情況及有無(wú)腰痛等癥狀變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿加重等情況需立即就醫(yī)。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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