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腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽飲食、代謝異常、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過(guò)增加飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石等方式干預(yù)。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議男性每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶和碳酸飲料。
2、高鹽飲食過(guò)量攝入鈉鹽會(huì)增加尿鈣排泄，促進(jìn)草酸鈣結(jié)石形成。需限制腌制食品和加工肉類，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腰痛、血尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、泌尿系統(tǒng)感染可能與變形桿菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、排尿疼痛等癥狀。需進(jìn)行抗感染治療，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。
保持適度運(yùn)動(dòng)幫助小結(jié)石排出，減少動(dòng)物內(nèi)臟和菠菜等高草酸食物攝入，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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