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腎結(jié)石和尿道結(jié)石患者需要注意調(diào)整飲食習(xí)慣、增加水分?jǐn)z入、控制體重以及定期復(fù)查。主要預(yù)防措施包括限制高草酸食物、避免過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白、減少鈉鹽攝入以及適度運(yùn)動(dòng)。
1、調(diào)整飲食減少菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物,限制動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤飲食,每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,可降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
2、增加飲水每日保持2000-3000毫升水分?jǐn)z入,均勻分配于全天,維持尿液清亮淡黃色,有助于沖刷泌尿系統(tǒng)。
3、控制體重將體質(zhì)指數(shù)控制在18.5-23.9范圍,避免肥胖導(dǎo)致的代謝異常,建議通過(guò)游泳、快走等低沖擊運(yùn)動(dòng)減重。
4、定期復(fù)查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,結(jié)石術(shù)后患者需遵醫(yī)囑復(fù)查尿常規(guī)及腎功能,監(jiān)測(cè)枸櫞酸鎂等藥物療效。
出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就診,術(shù)后患者需長(zhǎng)期隨訪并根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果調(diào)整預(yù)防方案。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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