晚上吃火龍果可以減肥嗎

晚上吃火龍果可以輔助減肥，因它富含膳食纖維，能增加...

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

什么青菜減肥效果最好

苦瓜和黃瓜等青菜在減肥中效果最好，富含維生素和纖維...

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

山楂片泡水的功效可以減肥嗎

山楂片泡水能健脾消積并輔助減肥，但效果較慢?？焖贉p...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

一天跑多少公里能達到減肥的效果

每天跑步約3公里有助于減肥，長期堅持可提高身體代謝...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

怎么煮蘋果減肥最有效

煮蘋果減肥的最佳時間為飯后兩小時，水煮蘋果能促進消...

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

減肥20斤需要多久

減肥減掉20斤需要大約半年左右的時間，具體取決于個...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

好的減肥產(chǎn)品有哪些？

節(jié)食一定不能夠借助某種節(jié)食產(chǎn)品來實施節(jié)食的親。節(jié)食...

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃的水果有哪些

減重期間可食用水果包括獼猴桃、檸檬和草莓等，這些水...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進腸胃蠕動，幫助排除體內(nèi)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

兩個月能減肥多少斤

兩個月內(nèi)減肥效果取決于采取的減肥方式，控制飲食與運...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

減肥的人可以吃茶葉蛋嗎

減肥期間可以適量食用茶葉蛋。茶葉蛋作為低熱量高蛋白食物，主要影響因素有蛋白質(zhì)利用率、鈉含量控制、食用時間、搭配方式及個體代謝差異。1、蛋白質(zhì)利用率：每100克茶葉蛋約含13克優(yōu)質(zhì)蛋白，其生物價達94，能有效延長飽腹感。煮...

茶蛋和雞蛋哪個減肥效果好

茶蛋和雞蛋的減肥效果差異主要取決于烹飪方式和營養(yǎng)成分保留程度。水煮雞蛋的減肥效果通常優(yōu)于茶蛋，原因涉及熱量控制、蛋白質(zhì)吸收率、鈉含量、消化負擔(dān)、營養(yǎng)素保留五個方面。1、熱量控制：水煮雞蛋每100克約含140千卡，而茶蛋因...

減肥膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢

減肥期間膝關(guān)節(jié)疼痛可通過調(diào)整運動方式、控制體重、加強肌肉鍛煉、物理療法和中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。膝關(guān)節(jié)疼痛通常由運動損傷、體重負荷過大、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)退行性變和氣血不暢等原因引起。1、調(diào)整運動方式：高沖擊運動如跑步、跳躍...

埋線減肥掛什么科室廣安門中醫(yī)院

廣安門中醫(yī)院埋線減肥可掛針灸科或中醫(yī)減肥專科，具體涉及穴位刺激、代謝調(diào)節(jié)、體質(zhì)辨識、療程方案、術(shù)后護理五個環(huán)節(jié)。1、穴位刺激：埋線減肥通過羊腸線持續(xù)刺激足三里、中脘等穴位，激發(fā)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)作用。廣安門醫(yī)院針灸科采用一次性無菌...

減肥期間能吃白蘿卜嗎?吃白蘿卜

減肥期間可以適量食用白蘿卜，低熱量高纖維的特性有助于控制體重，白蘿卜的膳食纖維增加飽腹感、促進腸道蠕動、加速脂肪代謝、調(diào)節(jié)血糖水平、補充維生素C。1、增加飽腹感：白蘿卜含水量超過90%，每100克僅含16千卡熱量，咀嚼時...

在健身房怎樣鍛煉減肥效果比較好

健身房減肥需結(jié)合有氧運動、力量訓(xùn)練和高強度間歇訓(xùn)練，配合科學(xué)飲食和規(guī)律作息。主要方法包括跑步機訓(xùn)練、器械抗阻練習(xí)、動感單車課程、游泳鍛煉和團體操課。1、跑步機訓(xùn)練：采用變速跑或坡度走能顯著提升燃脂效率。建議每周進行3-5...

晚飯吃白煮蛋能減肥嗎

晚飯吃白煮蛋有助于減肥，控制熱量攝入、增加飽腹感、促進代謝、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、減少脂肪堆積。1、熱量控制：一顆白煮蛋約含70-80大卡，遠低于同等重量米飯或面食的熱量。替代高碳水主食可減少晚餐總熱量攝入，制造熱量缺口。建議搭...

姜開水放冰糖還是蜂蜜

姜開水搭配蜂蜜更佳，冰糖亦可但需控制量，關(guān)鍵在于體質(zhì)適配與功效需求。1、蜂蜜優(yōu)勢：蜂蜜含天然活性酶和礦物質(zhì)，與姜的辛辣成分協(xié)同可增強潤喉止咳效果，適合干咳或咽喉不適人群。每日用量建議10-15克，水溫需低于60℃以避免破...

有氧運動減肥快還是無氧運動減快

有氧運動和無氧運動在減肥效果上各有優(yōu)勢，具體選擇需根據(jù)個人體質(zhì)和運動目標(biāo)決定。有氧運動更適合長期減脂，無氧運動更利于短期增肌塑形。有氧運動如慢跑、游泳、騎自行車等，主要通過持續(xù)中低強度運動消耗脂肪供能，適合需要減少體脂率...

減肥健身能吃土豆嗎

減肥期間可以適量食用土豆，控制攝入量并注意烹飪方式能避免熱量超標(biāo)。1、熱量控制：每100克蒸土豆約76大卡，低于米飯面條等主食。減肥期間建議每日攝入不超過200克，替代部分精制碳水。避免油炸或加奶油等高熱量做法，選擇蒸煮...

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

目前甲流五天吃什么藥？

甲型流感（簡稱甲流）作為高發(fā)的急性呼吸道傳染病，病程多持續(xù)5-10天，部分患者在發(fā)病第五天仍會面臨發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀困擾。此時，科學(xué)選擇抗病毒藥物成為縮短病程、減輕不適的關(guān)鍵。臨床研究表明，及

流感咳嗽最新推薦吃什么藥效果好

流行性感冒（以下簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有高度傳染性和快速傳播能力。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年季節(jié)性流感流行可導(dǎo)致300萬-500萬重癥病例，29萬-65萬呼吸道疾病相關(guān)死

面條吃多了傷身？醫(yī)生：老人主食這樣選，遠離3種慢性.病

面條作為傳統(tǒng)主食，確實讓不少老年人又愛又怕。那碗熱騰騰的面條下肚，暖胃又舒心，可血糖也跟著“蹭蹭”往上漲。其實選對主食，...

甲流最新推薦吃什么藥

甲型流感病毒之所以能持續(xù)對人類健康構(gòu)成威脅，其核心在于病毒持續(xù)的變異和復(fù)制能力，及時、有效地使用抗病毒藥物成為控制病情、降低傳播風(fēng)險的關(guān)鍵。隨著國產(chǎn)創(chuàng)新藥伊速達瑪舒拉沙韋片的獲批上市，甲流治療在用藥便

流感最新推薦吃什么藥好得快？

據(jù)環(huán)球網(wǎng)2025年11月25日報道，甲型H3N2毒株占比超90%，65歲以上老年人、青少年感染后重癥風(fēng)險顯著上升[1]。面對流感，“如何好得快”成為公眾最關(guān)心的問題——事實上，流感的快速康復(fù)離不開“早

冬季控糖別踩坑！這5種“升糖王”食物，吃一口血糖都可能波動

冬天一到，熱乎乎的糖炒栗子、香甜的紅薯就成了街頭最誘人的存在。可你知道嗎？這些看似健康的冬季美食，可能正悄悄讓你的血糖坐...

57歲阿姨靠一碗芝麻糊，半年后骨密度驚人變化！醫(yī)生都驚訝

57歲阿姨的養(yǎng)生秘訣意外走紅，原來每天早餐這碗不起眼的糊糊里藏著大學(xué)問。骨密度提升并非偶然，傳統(tǒng)食療智慧與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的完美?...

心梗預(yù)警藏在耳朵里？4個癥狀一出現(xiàn)，趕緊就醫(yī)

心梗發(fā)作前的預(yù)警信號，往往藏在最意想不到的地方。最.近醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，耳朵上的某些變化可能是心臟發(fā)出的求.救信號。這些征兆常??...

流感季來襲 H3N2和H1N1區(qū)別及抗病毒藥物指南

中國疾病預(yù)防控制中心最新流感監(jiān)測周報顯示，全國流感活動呈南北擴散態(tài)勢，南方省份持續(xù)上升，北方省份逐步抬頭，累計報告144起流感樣病例暴發(fā)疫情，流感防控進入關(guān)鍵響應(yīng)期。監(jiān)測數(shù)據(jù)明確當(dāng)前流行的A(H3N2

秋冬應(yīng)急有妙招：散寒解熱口服液，幫你快速緩解風(fēng)寒不適

????秋冬高發(fā)季，這些呼吸道問題要警惕進入秋冬，氣溫驟降、空氣干燥，老人孩子稍不注意就容易被鼻塞、咳嗽、發(fā)熱“纏上”。去醫(yī)院排隊耗時費力，提前做好預(yù)防、掌握科學(xué)護理方法，才能讓全家安心過季。四川省中

上?，F(xiàn)代制藥股份有限公司2015年年度報告摘要

上海現(xiàn)代制藥股份有限公司2015年年度報告摘要公司代碼：600420公司簡稱：現(xiàn)代制藥一重要提示1.1為全面了解本公司的經(jīng)營成果、財務(wù)狀況及未來發(fā)展規(guī)劃,投資者應(yīng)當(dāng)?shù)缴虾ＷC券交易所網(wǎng)站等中國證監(jiān)會指定網(wǎng)站上仔細閱讀年度報告全文。1.2本公司董事會、監(jiān)事會及董事、監(jiān)事、高級管理人員保證年度報告內(nèi)容的真實、準(zhǔn)確、完整,不存在虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或重大遺漏,并承擔(dān)個別和連帶的法律責(zé)任。1.3公司全體董事

生精膠囊都有什么適應(yīng)癥的？

很多人在結(jié)婚之后就想擁有一個屬于自己的孩子，但由于一些疾病的出現(xiàn)導(dǎo)致這一愿望博禾不能實現(xiàn)的，而男性不育疾病的出現(xiàn)給這個愿望造成了很大的打擊，可以造成男性不育的原因也是比較多的，比如男子無精、少精等情況都可以導(dǎo)致的，對于這些情況發(fā)生了還是要多重視起來的，那么生精

地丁草的功效是什么,,使用地丁草需要注意什么

地丁草在我們的生活中是一種很常見的植物和中藥，這種藥物具有清熱解毒，消腫止痛的功效，還能夠補充身體的營養(yǎng)。如果人們身體出現(xiàn)了細菌感染炎癥，或者出現(xiàn)了身體腫痛等疾病，可以考慮使用該藥物進行治療，在用藥過程中應(yīng)當(dāng)清淡飲食。人們應(yīng)該對地丁草的功效和注意事項有所了解。

男人艾灸肚臍眼的功效是什么

男性艾灸肚臍眼（神闕穴）主要有溫補陽氣、調(diào)理胃腸、緩解疲勞、改善生殖功能、增強免疫力等功效。1、溫補陽氣艾灸肚臍眼可通過熱力滲透刺激神闕穴，促進體內(nèi)陽氣升發(fā)，改善男性因陽虛導(dǎo)致的手足不溫、畏寒怕冷等癥狀。艾葉的溫通作用有助于驅(qū)散寒邪，適合長期處于空調(diào)環(huán)境或體質(zhì)

片仔癀膠囊6粒裝價格是多少

肝病是臨床上非常常見的一種疾病，對于患有肝病的人來說，在飲食和生活上做好調(diào)理工作，對病情的控制也能起到一定的幫助。當(dāng)然，值得注意的是，片仔癀膠囊這種藥物很多患者都有所了解，但不少人也對這種藥物的價格有一定的疑問。那么，片仔癀膠囊6粒裝價格是多少呢?片仔癀膠囊6

山楂荷葉泡水喝的功效和作用

山楂荷葉泡水喝具有消食化積、降脂減肥、清熱解暑等功效，適合消化不良、高脂血癥及暑熱煩渴人群適量飲用。一、消食化積山楂富含有機酸和脂肪酶，能促進胃酸分泌，加速分解肉類脂肪，緩解油膩飲食后的腹脹。荷葉中的荷葉堿可調(diào)節(jié)胃腸蠕動，兩者合用對食積停滯、脘腹脹滿效果顯著。

工信部公布智能制造試點示范項目名單，康緣藥業(yè)中藥生產(chǎn)智能工廠入選

大智慧阿思達克通訊社7月22日訊,工信部公布2015年智能制造試點示范項目名單,包括康緣藥業(yè)（600557.SH）的中藥生產(chǎn)智能工廠試點示范等46個項目入圍。值得一提的是,康緣藥業(yè)此次入選的智能提取工廠是國內(nèi)正式投產(chǎn)的首家具有自主知識產(chǎn)權(quán)的中藥數(shù)字化智能化提取精制工廠?？稻壦帢I(yè)公司人士向大智慧通訊社（DZH_NEWS）表示,公司的數(shù)字化提取精制工廠耗資5億元,從2012年10月開工至2014年12

絡(luò)石藤的禁忌人群有哪些

絡(luò)石藤的禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。絡(luò)石藤是一種中藥材，具有祛風(fēng)通絡(luò)、涼血消腫的功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用絡(luò)石藤。絡(luò)石藤可能含有某些活性成分，這些成分可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形

芭蕉根的作用與功效是什么

芭蕉根具有清熱利尿、涼血解毒、消腫止痛等功效，主要用于治療熱病煩渴、水腫尿少、癰腫瘡毒等癥狀。芭蕉根是芭蕉科植物芭蕉的干燥根莖，含有多種活性成分，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代研究中均有一定應(yīng)用價值。1、清熱利尿芭蕉根性寒味甘，能清解體內(nèi)熱毒，促進水分代謝。對于暑熱引起的口

江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會決議公告

證券代碼：600557證券簡稱：康緣藥業(yè)公告編號：2016-015江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會決議公告本公司董事會及全體董事保證本公告內(nèi)容不存在任何虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或者重大遺漏,并對其內(nèi)容的真實性、準(zhǔn)確性和完整性承擔(dān)個別及連帶責(zé)任。重要內(nèi)容提示：●本次會議是否有否決議案：無一、會議召開和出席情況(一)股東大會召開的時間：2016年5月9日(二)股東大會召開的地點：公司會議室（

眼睛玻璃體混濁好治嗎

眼睛玻璃體混濁多數(shù)情況下無須特殊治療，可通過定期...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦偶爾吃辣可以嗎

孕婦偶爾吃辣多數(shù)情況下是可以的。辣椒適量食用通常...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰肌勞損影響懷孕嗎

腰肌勞損通常不會直接影響懷孕。腰肌勞損主要表現(xiàn)為...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

要來大姨媽體溫會升高嗎

來月經(jīng)前體溫可能會輕微升高。月經(jīng)周期中的體溫變化...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼袋外切眼袋還會出現(xiàn)嗎

眼袋外切術(shù)后仍可能出現(xiàn)眼袋復(fù)發(fā)，主要與術(shù)后護理不...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)推遲5天懷孕幾率大嗎

月經(jīng)推遲5天懷孕概率不高。月經(jīng)推遲可能與精神壓力...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腋窩下長肉芽是艾滋病嗎

腋窩下長肉芽可能與艾滋病有關(guān)，但更常見于絲狀疣、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胰腺癌吃中藥能治好嗎

胰腺癌不能單純依靠中藥治愈。中藥可作為輔助治療手...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼前有黑影需要治療嗎

眼前出現(xiàn)黑影多數(shù)情況下無需立即治療，但需根據(jù)黑影...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腋毛可以用激光去除嗎

腋毛可以用激光去除。激光脫毛主要通過選擇性光熱作...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院