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腰椎膨出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎膨出通常由椎間盤退變、外傷、姿勢(shì)不良、遺傳因素等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合熱敷緩解肌肉痙攣。
2、物理治療超短波、中頻電療等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌緊張，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，開(kāi)放性椎間盤切除術(shù)用于合并椎管狹窄病例，術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉。
日常注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉可降低復(fù)發(fā)概率，疼痛持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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