醫(yī)生回答(1)

• 邵自強(qiáng)

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  右側(cè)腦袋一陣陣抽痛可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、服用止痛藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由肌肉緊張、睡眠不足、偏頭痛、顱內(nèi)病變等原因引起。

  1、熱敷按摩

  頸部或頭部肌肉緊張可能導(dǎo)致抽痛，可用熱毛巾敷于疼痛區(qū)域，配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。避免用力按壓或快速轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。

  2、調(diào)整作息

  長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差易誘發(fā)頭痛，建議保持規(guī)律作息，每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，午間可適當(dāng)小憩緩解疲勞。

  3、服用止痛藥物

  偏頭痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物。需注意這些藥物可能引起胃腸不適等副作用。

  4、就醫(yī)檢查

  若伴隨嘔吐、視力模糊或持續(xù)加重，可能與顱內(nèi)壓增高、腦血管痙攣等病變有關(guān)，需通過CT或MRI排除器質(zhì)性疾病。

  日常應(yīng)避免過度用眼和長(zhǎng)時(shí)間低頭，頭痛發(fā)作期間可飲用淡綠茶或薄荷茶，若每周發(fā)作超過兩次建議完善神經(jīng)系統(tǒng)檢查。